1、啦啦操介紹
??????? 啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰士，希望能凱旋而歸。現在啦啦操作為體育賽場的吶喊助威方式，廣泛的存在于NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現場，受到全世界人民的喜愛。
2、排舞介紹
??????? 排舞是一項通過豐富的舞步變化和段落循環將舞蹈、音樂、體育、藝術有機結
合、用以詮釋風格各異的舞蹈形式和音樂元素，從而娛樂身心的健身運動。排舞非常適合日常健身、工間操、課間操、全民健身展示及開展比賽等活動。排舞在豐富大眾文體生活、增強團隊精神、促進生產力、創建和諧社會等方面具有特殊的作用和意義。
3、技巧介紹
??????? 技巧是一項古老的運動，技巧動作可追溯到大約四千年前的古埃及。它也是古希臘、古羅馬人慶賀節日時的一項表演活動。技巧在歐洲文藝復興時期得到空前的傳播和發展，它曾是馬戲節目之一。1932年，技巧成為自由體操的一個組成部分，在美國洛杉磯舉行的第10屆奧運會上被列為比賽項目。國際技巧聯合會成立于1973年。對1974年起，每逢雙年舉行世界錦標賽，單年舉行世界杯賽。?
技巧在文明古國之一的中國，早在秦漢時期的雜技中，就有倒立、翻筋斗等技巧動作。盛行于漢代的雜技，后來又成了元代戲劇等文藝形式的表演手段。我國的技巧動作經以后的逐步發展、完善，形成了一套獨具民族特色的訓練方法，直到今天仍作為身體訓練的基本功而廣為發揮作用。1956年被列為我國正式競賽項目。?
4、啦啦操、排舞、技巧計時記分系統原理圖
